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Source : https://www.bienetre-etrebien.com/quel-est-le-regime-alimentaire-du-groupe-sanguin-a/
Avant de vous lancer dans le régime de nourriture qui correspond à votre groupe sanguin, il est essentiel de clarifier certains points. Alors, vous devez d'abord savoir qu'un régime alimentaire de groupes sanguins ne veut pas dire se priver de manger.
Source : https://www.bienetre-etrebien.com/quel-est-le-pain-que-vous-devriez-choisir-pour-vos-repas/
Parmi les farines pour pain, vous pouvez trouver la farine de seigle contient du fer, du potassium, des fibres, des vitamines. L’index glycemique de ces types de farines est assez bas.