Site web : https://infos-bien-etre.fr/
Source : https://www.infos-bien-etre.fr/exercices-pour-ameliorer-sa-memoire/
Lorsque vous parvenez à obtenir une image claire, essayer de repenser aux évènements un peu plus loin à l'avance. Le plus simple est de vous souvenir du dernier repas que vous avez pris. Si vous avez mangé dans un restaurant, essayez de vous rappeler du montant que vous avez payé.
Source : https://www.infos-bien-etre.fr/quels-sont-les-avantages-du-citron/
En effet, il vous aide à lutter contre les crampes et les sensations de fatigue. Alors, quelle que soit votre activité, essayez de boire du jus de citron, 1 verre suffit pour le bien - être du corps en mouvement. Boisson énergétique et détoxifiante, le citron vous hydrate pendant l’effort physique.